కరోనా వైరస్బారినపడకుండా ఉండేందుకు అందరికీ ఫేస్మాస్క్లు పెట్టుకోవడం అలవాటైంది. అయితే ఫేస్ మాస్క్‌లో పేరుకుపోయే దుమ్ము, ధూళి, చెమట కారణంగా చాలామంది మొటిమలు వస్తున్నాయి. అలాగే చేతులు కడగడం వల్ల పొడిబారడం వంటి సమస్యలూ వస్తున్నాయి. అందువల్ల తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే ఈ సమస్య నుంచి బయటపడొచ్చు.
తరచూ చేతులు కడుక్కోవడం లేదా హ్యాండ్ శానిటైజర్ రాసుకోవడం, రోజూ ఫేస్మాస్క్పెట్టుకోవడం అందరికీ ఇటీవల అలవాటైన పనులు. ఇవి వైరస్ నుంచి కాపాడుతున్నాయి కరెక్టే. కానీ చాలామందికి వీటివల్ల స్కిన్ఇన్ఫెక్షన్లు వస్తున్నాయి. అందువల్ల హెల్త్కేర్తో పాటు స్కిన్కేర్ కూడా ముఖ్యమని తెలుసుకోవాలి.
మాస్క్ క్లీన్ కంపల్సరీ
డిస్పోజబుల్మాస్కులు వాడుతున్నట్లయితే ఎప్పటికప్పుడు వాటిని రీప్లేస్ చేయాలి. అదే క్లాత్మాస్క్లేదా స్కార్ఫ్లు పెట్టుకుంటున్నట్లయితే ఉతకడం, ఆరబెట్టడం చేయాలి. అలాగే కొందరికి త్వరగా స్కిన్ప్రాబ్లమ్స్ వస్తుంటాయి. అలాంటి వాళ్లు తమ స్కిన్కు ఫ్రెండ్లీగా ఉండేలా క్లాత్మాస్క్లేదా స్కార్ఫ్ను ఉపయోగించాలి. అలాగే వాటిని యాంటీ సెప్టిక్ లిక్విడ్స్తో వాష్చేయాలి.
రెగ్యులర్ హ్యాండ్వాష్
బయటకు వెళ్లొచ్చిన ప్రతిసారీ చేతులు, ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవాలి. అలా చేస్తేనే మొటిమలు వంటి చర్మ సమస్యలు తగ్గించుకోవచ్చు. దీంతోపాటు వైరస్బారినపడే ప్రమాదాలు చాలా మేరకు తగ్గుతాయి.
మాయిశ్చరైజర్ వాడాలి
చేతులను తరచూ కడుక్కోవడం, ఎక్కువగా శానిటైజర్ రాసుకోవడం ద్వారా చేతులు పొడిబారుతాయి. కాబట్టి ఎప్పటికప్పుడు మాయిశ్చరైజర్ లేదా హ్యాండ్ క్రీమ్ వాడితే చర్మం హైడ్రేట్అవుతుంది.
హైడ్రేటింగ్ లిప్బామ్
ఫేస్మాస్క్లను రెగ్యులర్గా పెట్టుకోవడం వల్ల పెదాలు వాడిపోతాయి. అలాగే హ్యాండ్వాష్చేసుకున్న ప్రతిసారీ పెదాలను కూడా కడుగుతుంటారు. కాబట్టి లిప్బామ్ను తరచూ రాసుకుంటూ హైడ్రేట్ చేసుకోవాలి. అప్పుడే పెదాలు ఎర్రగా మెరుస్తుంటాయి.
